【祝カープ】祝い酒に!振る舞い酒!、、、その前に!!【優勝】

みなさん、こんにちは!たかや鍼灸・整骨院の森定です。

カープ、リーグ優勝おめでとうございます。
8回の攻撃からテレビ応援に参加しましたが、バッターもピッチャーもかっこよかったですね!!

気分も高まり、食欲の秋にますます拍車をかけていきそうですが皆様は秋の味覚を堪能する準備は出来ていますか?

優勝祝いといううことで

「今日くらいは、、、」

と、ビールや日本酒、焼酎がいつもの1.7倍すすむご家庭が多いと思いますが
そんな、ご家庭の方におすすめな秋の味覚について今日はストライクを決めていきましょう!

果物の中でも好き嫌いが分かれそうな
「柿が赤くなれば医者は青くなる」でお馴染みのご存じ「柿」です!

ビタミンC(コラーゲン生成に必要、抗酸化作用もある)が豊富で病気にかかりにくくなることから、そう呼ばれているそうです!

さて、ここからが本題です!

ポリフェノールの一種で緑茶や赤ワインにも含まれている渋みのもとである「タンニン」柿にはそれらの約50倍も
含まれており、「タンニン」には強い抗酸化作用があり、血圧の安定や疲労回復に効果的です。

特に飲酒の前に柿を食べておくと、胃粘膜に作用し、アルコールを吸収しにくくなり悪酔いを防ぐことが出来るそうですよ!
柿ピー食べてる場合ではありませんよ!笑
飲む前には食べるしかありませんね♪

柿は飲酒する人の強い味方で、タンニンの他にデヒドロゲナーゼというアルコール分解酵素、肝臓の機能を高めるアミノ酸のシスチン、利尿効果があるカリウムが多く、相乗的に肝臓の負担を減らしてくれます。また、水溶性食物繊維のペクチンがアルコールの吸収を 抑制する働きがあるます。ちなみに二日酔いに「迎え酒」は俗信ですよ!!
お酒の麻薬作用で一時的に楽になるだけで、二日酔いには先送りになるだけです。

明日に響かないように
楽しくプレイボール(乾杯)して
ちゃんとゲームセット(睡眠)してください!

はしゃぎすぎて痛みがある方はいつでも、ご連絡お待ちしております。